安いのに効果あり！オンラインフィットネス【おすすめ5選】〜徹底比較＆口コミ付き〜 -

コロナ禍で一気に話題になったオンラインフィットネス。
通うよりも安いし手軽だけど、本当に効果はあるのでしょうか？

この記事は、数あるオンラインフィットネスを隅々まで吟味した結果、安いけどちゃんと効果が出る！と断言できるオンラインフィットネス「おすすめ5選」をご紹介します。

各社を徹底比較の上、客観的な口コミも掲載していますので「価格」も「効果」も妥協したくない方は必見です！

目次（タップでジャンプ）

1 オンラインフィットネスとは何か？種類は？
2 安いけど効果があるオンラインフィットネスはこの5つ
3 安いけど効果があるオンラインフィットネス「SOELU」について
4 安いけど効果があるオンラインフィットネス「fimot」について
5 安いけど効果があるオンラインフィットネス「LOOOM」について
6 安いけど効果があるオンラインフィットネス「Rising」について
7 安いけど効果があるオンラインフィットネス「CLOUD GYM」について
- 7.1 おすすめのオンラインフィットネス「CLOUD GYM」の基本情報
- 7.2 オンラインフィットネス「CLOUD GYM」のメリット・デメリット
8 オンラインフィットネスを試した感想
- 8.1 オンラインフィットネスのメリット
- 8.2 オンラインフィットネスのデメリット
9 失敗しないオンラインフィットネス選びのために

オンラインフィットネスとは何か？種類は？

オンラインフィットネスとは、文字通り「オンライン」で【ジム】と【受講先（自宅など）】を接続してレッスンを受けることができるサービス。
通う必要が無いため、好きなジムを選ぶことができるのが最大の特徴です。

通う時間を少しでも節約したい方、手軽に運動を始めたい方に最適です！

「オンラインレッスン」といっても、大きく分けて３種類に分かれています。

種類によってサービス内容や価格が大きく違うので、まずはこの３種類の違いを抑えて、ご自身が希望するオンラインフィットネスを探しましょう。

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オンラインフィットネスの種類1「ライブレッスン」

「ライブレッスン」は、WEBサイトやアプリ上で配信されるライブ型のレッスンです。
オンラインフィットネスの中で、最も主流な種類です。

基本的には、講師１名に対して生徒が複数名。

講師からポースの指摘をもらうこともできます。

「ライブレッスン」の主なメリットは以下です。

比較的安価
他の生徒も一緒に受講するのでモチベーションが保ち安い
レッスン時間を複数の種類の中から選ぶことが可能

「ライブレッスン」の主なデメリットは以下です。

講師とのコミュニケーション機会が少ない
予め決められたレッスンの中から選ぶ必要あり（自分だけのオリジナルレッスン無し）

オンラインフィットネスの種類2「動画配信」

「動画配信」は、WEBサイト上に沢山掲載された動画の中から、自分の好きなレッスンを選択し、視聴するタイプです。
前述した「ライブレッスン」と併用しているフィットネスが多いようです。

「YOUTUBEでよくない？」
という声も聞こえてきそうですが、有料サービスなだけあって、レッスン内容の質が高いことが多いです。

「動画配信」の主なメリットは以下です。

人件費が不要な分、3種類の中で最も安価
好きな時間に好きなレッスンを受講できる
難しいポーズなどを繰り返し視聴できる

「動画配信」の主なデメリットは以下です。

講師とのコミュニケーションが取れない
他の生徒がいないため、モチベーションを維持しにくい

オンラインフィットネスの種類3「パーソナル」

「パーソナル」は、基本的には講師とマンツーマンでレッスンを受講することができます。
運動だけではなく、食事の指導までを行なっているフィットネスが多いです。
マンツーマンなので、自分の目的や体型に合ったレッスン内容にしてもらうことが可能。

「パーソナル」の主なメリットは以下です。

自分専用の最適なレッスンを受けることができる
短期間で成果が出やすい
マンツーマンなのでモチベーションを維持しやすい

「パーソナル」の主なデメリットは以下です。

最も価格が高い
数ヶ月単位での契約が多いため、途中で解約しにくい

安いけど効果があるオンラインフィットネスはこの5つ

数あるオンラインフィットネスの中から「安いけど効果がある」という基準で厳選したおすすめのフィットネスはこの5つです。

安いけど効果があるオンラインフィトネス1：SOELU

特徴：朝5時〜深夜25時までライブレッスンを開催している為、レッスンを受ける時間の自由度が高い！

最低料金：980円（税抜き）〜
※月額利用料金

種類：ライブレッスン

ジャンル：ヨガ、ピラティス、筋トレ、ボクササイズ、ダンスエクササイズなど

お試し：100円で30日間受け放題

いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガソエル

安いけど効果があるオンラインフィットネス2：fimot

特徴：2021年5月にリリースされたばかり。ヨガ、ピラティス、トレーニング、筋トレ、ストレッチなど、多様なレッスンを毎日開講。

最低料金：980円（税抜き）〜
※月額利用料金

種類：ライブレッスン

ジャンル：ヨガ、ピラティス、トレーニング、筋トレ、ストレッチなど

お試し：100円で可

【30日100円】オンラインフィットネスfimot

安いけど効果があるオンラインフィットネス3：LOOOM

特長：インストラクターとコミュニケーションを取りながら楽しくエクササイズができる！
<楽しくエクササイズを体験できるオンラインサービス>として、地上波番組でも紹介されています。

最低料金：500円（税抜き）〜
※1回あたりのレッスン料金（月額費なし）

種類：ライブレッスン

ジャンル：ヨガ、ピラティスなど全10種以上

お試し：0円で可（しつこい勧誘無し！）

入会金月額料金なし！楽しく続けるなら【オンラインエクササイズＬＯＯＯＭ】

安いけど効果があるオンラインフィットネス4：Rising

特徴：完全マンツーマンオンライントレーニング。
トレーナーが目的に合わせた食事指導、トレーニングを実施してくれるので、効果が出やすい。

最低料金：72,000円（税抜き）〜
※1回60分×16回コース（1回あたり4,950円）

種類：パーソナル

ジャンル：目的別に選択可

お試し：2,200円で可

Risingオンラインパーソナルトレーニング

安いけど効果があるオンラインフィットネス5：CLOUD GYM

特徴：DNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供。
DNAデータを基に利用者に最適な食事方法とトレーニング方法を検討してくれます。
安心の全額返金制度もあります。

最低料金：117,000円（税抜き〜）
※3ヶ月間、計12回利用した場合の料金

種類：パーソナル

ジャンル：食事改善・筋質別トレーニング

お試し：0円で可

遺伝子検査×自宅で始めるパーソナルジム【CLOUD GYM】

それでは、それぞれのフィットネスをより詳しくご紹介します。
SNSでの口コミも掲載していますので、客観的に評判を見ることができます。

安いけど効果があるオンラインフィットネス「SOELU」について

引用：SOELUのHPより

おすすめのオンラインフィットネスのひとつ目は「SOELU」。

比較項目	サービス内容
料金	スタンダード2,980円（月8回）プレミアムライト：5,980円（受け放題）プレミアム：8,980円（受け放題＆ポーズチェック有）
レッスンの形態	ライブレッスン
レッスン時間	am5時〜am1時
体験レッスン	100円（30日）
向いている人	・マタニティヨガ、産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい・男性可のヨガが無くて困っている・忙しいがヨガをしたい

オンラインフィットネス「SOELU」のメリットとデメリット

オンラインフィットネス「SOELU」のメリットとデメリットをご紹介します。
「SOELU」のサービスを他のオンラインフィットネスと比較したり、口コミサイトを拝見するなどして、客観的な情報を記載しています。

	内　容
メリット	・低価格・幅広い時間帯・自分を映さずに受講可・ライブ以外に、24時間視聴可能なビデオレッスンも有り
デメリット	・講師の通信環境によって音声が途切れる場合有り・自分の空き時間に好みのレッスンがあるとは限らない

パーソナルでは無いので、デメリットの二つ目は仕方が無い点かもしれません。
「価格の安さ」が圧倒的なので、そのメリットでデメリットをカバーできていると感じます。

「ダイエット（エキササイズ）」と「リラックス（ヨガ）」を両立したい方は、是非一度お試しを！

オンラインフィットネス「SOELU」の口コミ・評判

続いて、オンラインフィットネス「SOELU」の口コミや評判をご紹介します。
公平な口コミ・評判を掲載するために、公式HPに掲載された口コミ・評判ではなく、SNSで見つけた口コミ・評判を記載します。

https://twitter.com/kanasualady/status/1437400592746381312?s=21

https://twitter.com/negimadiet/status/1434851218426269703?s=21

https://twitter.com/fuujy_diete/status/1434711831663153154?s=21

安いけど効果があるオンラインフィットネス「fimot」について

引用：fimot公式HPより

おすすめのオンラインフィットネス二つ目は「fimot」。

比較項目	サービス内容
料金	ライト：980円（月4回）スタンダード：2,990円（月12回）アドバンス：4,990円（毎日2回）
レッスンの形態	ライブレッスン
レッスン時間	am5時〜am0時
体験レッスン	100円（30日）
向いている人	ヨガ・ピラティスに興味はあるけど、通う時間が無い方

オンラインフィットネス「fimot」のメリット・デメリット

オンラインフィットネス「fimot」のメリットとデメリットをご紹介します。
「fimot」のサービスを他のオンラインフィットネスと比較したり、口コミサイトを拝見するなどして、客観的な情報を記載しています。

	内　容
メリット	・低価格・インストラクターからしか自分の姿が見えないor誰にも姿を見せないが選択可能
デメリット	・週末はレッスン本数が少ない（平日比4分の1程度）・自分の空き時間に好みのレッスンがあるとは限らない・ビデオレッスンが無い・アプリが無い

前述した通り、自分の姿を見せる・見せないの選択ができる点は素晴らしいですね。
一方、週末にレッスンの数が少ないというのは、働いている人にとっては大きなデメリット。
今後、週末のレッスン追加を期待しましょう。

オンラインフィットネス「fimot」の口コミ・評判

続いて、「fimot」の口コミや評判をご紹介します。
公平な口コミ・評判を掲載するために、公式HPに掲載された口コミ・評判ではなく、SNSで見つけた口コミ・評判を記載します。

月礼拝。だいぶできるようになってきた！今日も気持ちよかった〜✨

fimotでNitya Nobue先生の女性にうれしい月礼拝を受講しました！https://t.co/IDzRigBh7c #fimot #フィモる

— ＫＡＯＲＥ (@KAORE39) September 6, 2021

朝からじんわり汗をかいてスッキリ！
fimot でacco先生のすっきりお目覚めヨガを受講しました！https://t.co/sym2a2SEOG #fimot #フィモる

— わがまま☆ (@tongpoo2010) September 7, 2021

https://twitter.com/rifuto2/status/1435217933974732804?s=21

安いけど効果があるオンラインフィットネス「LOOOM」について

引用：LOOOMの公式HPより

おすすめのオンラインフィットネス３つ目は「LOOOM」。

比較項目	サービス内容
料金	1レッスン550円〜1,100円（都度購入）
レッスンの形態	ライブレッスン
レッスン時間	am8時〜pm10時
体験レッスン	0円
向いている人	誰かと一緒に楽しみながらエクササイズをしたい方

オンラインフィットネス「LOOOM」のメリット・デメリット

オンラインフィットネス「LOOOM」のメリットとデメリットをご紹介します。
「LOOOM」のサービスを他のオンラインフィットネスと比較したり、口コミサイトを拝見するなどして、客観的な情報を記載しています。

	内　容
メリット	・月額制ではなく1レッスンから受講できるので初期費用がかからない・入会金、年会費が無料・楽しさを重視しているから継続しやすい
デメリット	・LINE非対応、ZOOMのみ対応・曜日によってレッスン数にバラつき有り

デメリット「曜日によってレッスン数にバラつき有り」について、詳細は以下のレッスン表をご覧ください。
（最新のレッスン表は入会後、公式HPでご確認ください）

オンラインフィットネス「LOOOM」の口コミ・評判

続いて、オンラインフィットネス「LOOOM」の口コミや評判をご紹介します。

https://twitter.com/nnaimnm/status/1399362716255416322?s=21

https://twitter.com/kuchibashi404/status/1398991820638482432?s=21

https://twitter.com/26mopio/status/1399045072830615553?s=21

安いけど効果があるオンラインフィットネス「Rising」について

引用：Risingの公式HPより

おすすめのオンラインフィットネス4つ目は「Rising」です。

比較項目	サービス内容
料金	16回：72,000円（4,950円/回） 24回：96,000円（4,400円） ※全て60分/回
レッスンの形態	パーソナル
レッスン時間	非公開
体験レッスン	30分2,200円
向いている人	運動と食事改善を同時に行右ことで、短期間で成果を出したい方

オンラインフィットネス「Rising」のメリット・デメリット

オンラインフィットネス「Rising」のメリットとデメリットをご紹介します。
「Rising」のサービスを他のオンラインフィットネスと比較したり、口コミサイトを拝見するなどして、客観的な情報を記載しています。

	内　容
メリット	・トレーナーが目的別の食事指導やトレーニングをしてくれる・LINEかZOOMを選べる・食事指導を無しにしてトレーング時間に充てることも可
デメリット	・ライブレッスンと比べると高い・事前予約が必要なので急なスケジュール変更が困難

オンラインのパーソナルジムの中では安いものの、ライブレッスント比べるとやはり高価です。
但し、ライブレッスンには無い「食事指導」や「個別レッスンの作成」などを考慮すると「お金を払ってでも短期間で成果を出したい」という方には向いているようです。

オンラインフィットネス「Rising」の口コミ・評判

残念ながら「Rising」の口コミ・評判をSNSで見つけることはできませんでした。
ライブレッスンと比べると、圧倒的に生徒の数が少ないからでしょうか。。

但し、Risingの講師の方はインスタで情報発信をしているので、気になる方はフォローをすると事前にイメージが湧きやすいかもしれません。

https://instagram.com/rising_online_personal?utm_medium=copy_link

安いけど効果があるオンラインフィットネス「CLOUD GYM」について

おすすめのオンラインフィットネス３つ目は「CLOUD GYM」。

比較項目	サービス内容
料金	基本：39,000円/月 →12回、3ヶ月間短期集中：52,400円/月 →12回、3ヶ月間食事指導＆カウンセリング有短期集中コミット： 68,900円/月 →24回、3ヶ月間食事指導＆カウンセリング有
レッスンの形態	パーソナル
レッスン時間	非公開
体験レッスン	無料
向いている人	✔︎DNA検査で長期的な食事改善を実施したい ✔︎効果が出なかったら返金してほしい（全額返金制度有）

オンラインフィットネス「CLOUD GYM」のメリット・デメリット

オンラインフィットネス「CLOUD GYM」のメリットとデメリットをご紹介します。
「CLOUD GYM」のサービスを他のオンラインフィットネスと比較したり、口コミサイトを拝見するなどして、客観的な情報を記載しています。

	内　容
メリット	・DND検査に基づいた食事指導をしてくれる・全額返金保証付き・リバウンド保険に加入すれば無料で同じプログラムを受講可
デメリット	・ライブレッスンと比べると高い・プランが3ヶ月で固定で途中解約不可・入会金が高い（通常2万円、現在は0円キャンペーン実施中）

DNA検査の結果は、退会後も一生使えるのが嬉しいですね。
自分にとっての太りやすい食べ物を知るだけでも、価値があるように思います。
また、全額返金保証をしているところから、結果に自信を持っている様子が伺えますね。

オンラインフィットネスを試した感想

Mamarun original

３ヶ月間、様々なオンラインフィットネスを試してみました。
ここでは、オンラインフィットネスの感想を「メリット」「デメリット」でご紹介します。

オンラインフィットネスのメリット

まず、私がオンラインフィットネスを試して感じた「メリット」をご紹介します。

レッスン開始直前に予約ができ、子供がお昼寝中にピンポイントで受講可能
▶︎0歳の次女と育休中の私には1番嬉しいメリット
スタジオを往復する時間を節約可能
▶︎忙しくなる復職後でも継続できると実感
スタジオに通うよりも圧倒的に安い
▶︎冒頭でお伝えした「種類」にもよるが、基本的に半分以下の価格で受講可能

忙しい方、節約をしたい方にとって「オンラインフィットネス」は最高なサービスだと思いました。
コロナが落ち着いても「オンラインフィットネス」の人気は衰えないのではないかと思います。

だって、一度経験したら、もうスタジオに通うのが面倒ですもん。。。

オンラインフィットネスのデメリット

次にオンラインフィットネスを試して感じた「デメリット」をご紹介します。

事前に広いスペースの確保が必要
▶︎2LDKの我が家では、レッスン開始前にスペースを確保すべく、布団を畳んだり、家具を移動させたりする必要がありました。広い住宅なら問題なし。
講師の通信環境によって音声が途切れることがある
▶︎講師も様々な場所からレッスンをしていることが多く、通信環境が悪い場所では音声が途切れてしまうことも。
自分のポーズを映しながら画面を見るのは慣れが必要
▶︎講師に確認してもらうためにも、自分のポーズを映しながらレッスンを受けました。
　同時に、画面でレッスンを見てポーズを確認する必要があるので、それらの両立が大変でした。

これらは、オンラインフィットネスならではのデメリットですが、個人的には先に挙げた「メリット」の方が上回っていると思います。

失敗しないオンラインフィットネス選びのために

数あるオンラインフィットネスの中から、しっかり自分の目的に合ったフィットネスを見つけたいですね。
インストラクターとの相性、レッスン内容の適合性などは、実際にレッスンを受けてみないと分かりません。

そこで、まずは体験レッスンに申し込むことをおすすめします。

体験レッスンなら、最安で0円から、高価なパーソナルでも2,200円で受けられるフィットネスもあります。

体験レッスンを受けた際に、不安や疑問に思っていることを素直にインストラクーにぶつけてみるのも良いかと思います。

各社の体験レッスンは、以下公式サイトからお申し込みください。

オンラインフィットネスの最古参「SOELU」
2021年5月に誕生した新しいオンラインフィットネス「fimot」
楽しいエクササイズが売りの「LOOOM」
完全マンツーマンのオンライントレーニング「Rising」
DNA分析によるトレーニングと食事指導を受けられる「CLOUD GYM」

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